BOOTCAMP

Buiten sporten met energie en uitdaging!

Wil jij werken aan je kracht, conditie en uithoudingsvermogen in de frisse buitenlucht? Onze bootcamps in Den Haag zijn dé manier om op een energieke en motiverende manier aan je fitheid te werken. Lekkere afwisselende en uitdagende workouts in de buitenlucht!

Met jarenlange ervaring in personal training en groepslessen weten wij hoe we jou kunnen motiveren en begeleiden, ongeacht je niveau. Of je nu net begint of al ervaren bent, we zorgen ervoor dat je wordt uitgedaagd en groeit in kracht en uithoudingsvermogen. Elke training is anders, zodat je steeds opnieuw wordt geprikkeld en gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen.

De voordelen van trainen in de buitenlucht

Sterker &
fitter lichaam

Bouw kracht en uithoudingsvermogen op.

Frisse lucht & meer energie

Sporten in de buitenlucht doet wonderen!

Minder stress & helder hoofd

Bewegen helpt je hoofd leeg te maken.

Motivatie & gezelligheid

Samen sporten werkt aanstekelijk.

combinatie trainingen

We combineren kracht- en conditietraining met functionele oefeningen, intervaltraining en core stability. Het resultaat? Een sterker, fitter en energieker lichaam! Bovendien sport je in een gezellige groep, waardoor je elkaar motiveert en samen plezier maakt.

Buitensporten heeft enorme voordelen: je geniet van frisse lucht, vermindert stress en geeft je lichaam én geest een boost. Je verbrandt calorieën, bouwt spierkracht op en werkt tegelijkertijd aan je mentale weerbaarheid.

Wil jij ervaren wat bootcamp voor jou kan doen? Sluit je aan en train met ons mee op maandagavond in het Koningin Sophiepark in Den Haag!

wat kun je verwachten?

Gevarieerde full-body workouts met kracht, cardio en core.
Trainen in een leuke en motiverende groep.
Persoonlijke begeleiding, zodat je het maximale uit jezelf en de training haalt.
Buitensporten voor extra energie, frisse lucht en een mentale boost.

Praktische info

📍 Locatie: Koningin Sophiepark, Den Haag
📅 Wanneer: Elke maandagavond om 19.00 uur

Meedoen?

koop hier je strippenkaart

Je kunt ook meedoen via: Urban Sports Club, ClassPass. Workit of City Bootcamp Team.

GRATIS PROEFTRAINING OF MEER INFORMATIE OVER ONZE BOOTCAMPS?

Plan hier je belafspraak