Your Lifestyle academy

online cursus
your lmnts for a healthy & happy life

in 6 stappen naar meer vitaliteit en gezondheid

Hoe is het mogelijk dat die weegschaal iedere keer weer een hoger getal aangeeft dan je verwacht? Terwijl je niets anders eet dan groente en fruit en je een trouwe bezoeker van de sportschool bent. En waarom ben je de laatste tijd steeds prikkelbaarder en moe? Je hebt alles al geprobeerd, maar je valt niet af. En je voelt je eerder futloos dan energiek. Niets lukt. Niet blijvend in ieder geval.

NU tijdelijk voor € 59,-
stel je eens voor...

  • Je slaapt beter
  • Je ervaart minder stress 
  • Je hebt meer energie 
  • Je krijgt een positieve mindset 
  • Je krijgt meer controle over je eigen leven 
  • Je eventuele darmklachten zijn opgelost 
  • Je levert betere sportprestaties 
  • Moeilijke pijnklachten zijn opgelost 
  • Je vitaliteitsklachten zijn verholpen


HOE FIJN zou het zijn om in 6 lessen, in eenvoudige stappen, ALLES te leren over het verhogen van je energieniveau zodat je een leven kunt creëren waar je verliefd op wordt?

Goede voeding en meer bewegen zijn niet de enige elementen om gezond en energiek door het leven te gaan. Voorgoed afrekenen met ongewenste kilo’s, vermoeidheid en stijve spieren lukt alleen als je verder kijkt dan je voorheen deed. Slaap je bijvoorbeeld slecht? Heb je veel stress? Ben je soms kortademig of benauwd? Heb je wel eens last van obstipatie of diarree? Heb je vaak last van een after dinner dip? Antwoord je ‘ja’ op deze vragen, dan is het tijd om je lichaam eens verder onder de loep te nemen.

sluit je aan bij de community van your lifestyle academy EN VERBIND JE MET GELIJKGESTEMDEN DIE OOK HUN VITALITEIT EN GEZONDHEID WILLEN VERBETEREN

Met alleen gezond eten en meer bewegen zeg je die overtollige kilo’s niet voorgoed vaarwel en word je geen fittere versie van jezelf. Daar ben je inmiddels wel achter. Om blijvend af te vallen en energieker in het leven te staan, moet je verder kijken dan dat. Ook je slaap, stress, ademhaling en je immuunsysteem zijn belangrijke factoren. In de online cursus Your LMNTS for a healthy & happy life pakken we al deze domeinen aan. Afvallen bij ons is een investering in jezelf, met als resultaat de fitste versie van jezelf. 95% van onze cliënten heeft blijvend resultaat.

In je lichaam staat alles met elkaar in verbinding. Slaap je slecht, dan grijp je sneller naar die zak chips of reep chocolade. En doordat je moe bent, heb je weinig puf om te bewegen. Een gezonde leefstijl aanhouden lukt alleen als je kijkt naar het complete plaatje van je voeding, nachtrust, ademhaling, immuunsysteem, stressniveau, de hoeveelheid beweging en de aanleiding voor het maken van bepaalde keuzes. Dat is waar wij je bij helpen. In de online cursus Your LMNTS for a healthy & happy life pakken we al deze domeinen aan.


De cursus bestaat uit:

•  6 lessen vol waardevolle content

•  Het digitale Your LMNTS werkboek

•  Kortingen op producten en diensten

•  Vitaliteitscheck vragenlijst

•  Een energieker leven


Enthousiast geworden? Meld je dan nu aan!


NU tijdelijk voor € 59  |  normale prijs € 499

GEZONDHEID IS NIET DE AFWEZIGHEID VAN ZIEKTE, MAAR DE AANWEZIGHEID VAN VITALITEIT


Slapen gaat niet alleen over de slaapkwantiteit (hoeveel uur je per nacht slaapt) maar juist om je slaapkwaliteit (hoe effectief je slaap is). Tijdens het slapen spoelen je hersenen als het ware schoon. Goede slaap betekent dat je hersenen de tijd en de kans krijgen om zich te reinigen. Ook zorgt een goede nachtrust ervoor dat je je emoties van de dag goed kan verwerken en dat je onthoudt wat je overdag hebt geleerd. 
This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple!
This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple!
This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple!
This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple!
This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple!
 Dankzij je gezonde leefstijl sta je energieker en fitter in het leven en kun je meer voldoening uit je dag halen. 
Je bent zowel fysiek als mentaal sterker en door de verandering in je mindset zal je resultaat duurzaam zijn.
De kwaliteit van je slaap is aanzienlijk verbeterd dankzij ons 12-stappenplan voor een optimale nachtrust. 
Jouw gezonde voedingspatroon maakt een verschil van dag en nacht in hoe jij je voelt, hoe je functioneert en hoe je leeft. 
Jouw immuunsysteem werkt iedere dag optimaal omdat jij het geeft wat het nodig heeft om goed te kunnen functioneren. 
Door je gezonde leefstijl, je aandacht voor een goede nachtrust en je positieve mindset heb je minder last van stress.