De hele dag vol energie!

dat wil jij toch ook?

samen aan de slag

online community

20

Jaar ervaring

100%

motivatie

1.000+

tevreden klanten

WIl je energieker in het leven staan?

Kijk verder dan alleen gezonde voeding en beweging! Slaap, stress, ademhaling en je immuunsysteem zijn ook belangrijke factoren voor je energieniveau. Met ons gepersonaliseerde leefstijlcoachingstraject investeer je in jezelf! We pakken alle belangrijke gebieden aan, wat resulteert in meer vitaliteit en gezondheid. Wij delen onze praktische tools met enthousiasme, zodat jij moeiteloos je dag aankunt. En het mooiste? 95% van onze cliënten behaalt blijvend resultaat!

hoe gaan we aan de slag met je energieniveau

online leefstijlcoaching

Afvallen en energieker leven is meer dan gezonde voeding en bewegen.

Investeer in jezelf

personal training

Werk samen met een personal trainer resultaatgericht aan je doelen en wensen.

werk aan je vitaliteit

groepslessen

Train efficiënt, vol power en plezier met een groep gelijkgestemden.

kom in beweging

blessurebehandeling

Last van een (langdurige) blessure? Wees snel weer pijnvrij met Mylogenics.

snel weer pijnvrij

voeding & SUPPLEMENTEN

Geef je energieniveau een boost! Verander je voeding. Verander je leven.

zet deze stap

traumarelease BRTT®& TRB®

Heel je trauma's met een combinatie van lichaamswerk & ademwerk!

plan een sessie met renate

dit zijn de resultaten

meer energie

Dankzij je gezonde leefstijl sta je energieker en fitter in het leven en kun je meer voldoening uit je dag halen.

Toename kracht

Je bent zowel fysiek als mentaal sterker en door de verandering in je mindset zal je resultaat duurzaam zijn.

BETER SLAPEN

De kwaliteit van je slaap is aanzienlijk verbeterd dankzij ons 12-stappenplan voor een optimale nachtrust.

gezond voedingspatroon

Jouw gezonde voedingspatroon maakt een verschil van dag en nacht in hoe jij je voelt, hoe je functioneert en hoe je leeft.

STERK IMMUUNSYSTEEM

Jouw immuunsysteem werkt iedere dag optimaal omdat jij het geeft wat het nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

minder stress

Door je gezonde leefstijl, je aandacht voor een goede nachtrust en je positieve mindset heb je minder last van stress.

maak van jezelf een prioriteit

plan hier je afspraak in!

blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen

wat zeggen onze members over lmnts

Marlous Joosten

LMNTS is een plek waar aandacht is voor alle elementen om een gezond en gelukkig leven te leiden. De aanpak is heel persoonlijk, ze weten wat je kunt en wat je niet kunt, en zorgen ervoor dat je het beste uit jezelf haalt, zowel tijdens personal training als Small Group Training. LMNTS is een plek waar je je snel thuis voelt!

Oscar Officier

1,5 jaar geleden was ik voor de zoveelste keer op zoek naar een personal trainer. Ik zat ik er mentaal goed doorheen. En daar was Jean Paul, en wat een intake werd dat! Voor het eerst had ik het gevoel dat iemand naar mij luisterde en hoorde wat ik wilde. We hebben ruim twee uur gepraat. En geloof mij, ik was een wrak van 145 kilo dus de lijst was lang, niet alleen fysiek maar ook mentaal. In oktober gestart met het coachingstraject van drie maanden. Met vallen en opstaan en tomeloze ondersteuning ben ik inmiddels 15 kilo lichter en begin ik sporten zelfs leuk te vinden, erg leuk zelfs! Dank je wel Jean Paul voor je geloof in mij, ik was dat zelf kwijt maar gelukkig is dat weer hervonden.

Rik von den Hoff

Ik ben bij LMNTS terechtgekomen tijdens een burn out en heb samen met Jean Paul mijn energieniveau weer opgebouwd. Heb hierdoor het plezier en de motivatie in het sporten teruggevonden, volledig hersteld en heb al meerdere sportieve doelen verwezenlijkt met de support van de trainers. Dat smaakt naar meer!

Rik Dijkman

Ik heb het hele team van LMNTS leren kennen als bijzonder warme, gedreven en kundige trainers. Ze hebben wonderen bij mij verricht en ik kom altijd graag in de studio.

Stefanie Guerreiro

Bij LMNTS haal ik het uiterste uit mezelf, op een gezamenlijke en gezellige manier!

Marianne van Leeuwen

Mijn leven is echt positief veranderd door het leefstijlcoachingstraject Your LMNTS for a healthy & happy life. Ik heb nu zoveel meer energie! Ik raad het iedereen aan die, net als ik vroeger, vaak moe en futloos is.